En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA).

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Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	66.94 g	66.94	g
La energía (calorías)	127 kcal	127	kcal
Energía (julios)	532 kJ	532	kJ
Proteína	8.67 g	8.67	g
lípido total (grasa)	0.5 g	0.5	g
Ceniza	1.09 g	1.09	g
Hidratos de carbono, por diferencia	22.8 g	22.8	g
Fibra, dietética total	6.4 g	6.4	g
Azúcares, total de	0.32 g	0.32	g
Calcio, Ca	35 mg	35	mg
Hierro, Fe	2.22 mg	2.22	mg
El magnesio, Mg	42 mg	42	mg
El fósforo, P	138 mg	138	mg
Potasio, K	405 mg	405	mg
Sodio, Na	1 mg	1	mg
Zinc, Zn	1 mg	1	mg
Cobre, Cu	0.216 mg	0.216	mg
El manganeso, Mn	0.43 mg	0.43	mg
El selenio, Se	1.1 µg	1.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg	1.2	mg
tiamina	0.16 mg	0.16	mg
Riboflavina	0.058 mg	0.058	mg
La niacina	0.578 mg	0.578	mg
Ácido pantoténico	0.22 mg	0.22	mg
La vitamina B-6	0.12 mg	0.12	mg
El folato, el total de	130 µg	130	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	130 µg	130	µg
El folato, DFE	130 µg	130	µg
La colina, el total de	30.5 mg	30.5	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.03 mg	0.03	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.92 mg	0.92	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	8.4 µg	8.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.073 g	0.073	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.065 g	0.065	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.039 g	0.039	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.039 g	0.039	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.278 g	0.278	g
18: 2 indiferenciada	0.108 g	0.108	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.17 g	0.17	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.104 g	0.104	g
treonina	0.319 g	0.319	g
isoleucina	0.41 g	0.41	g
leucina	0.736 g	0.736	g
lisina	0.607 g	0.607	g
metionina	0.113 g	0.113	g
cistina	0.081 g	0.081	g
fenilalanina	0.511 g	0.511	g
tirosina	0.205 g	0.205	g
valina	0.5 g	0.5	g
arginina	0.475 g	0.475	g
histidina	0.238 g	0.238	g
alanina	0.394 g	0.394	g
Ácido aspártico	1.086 g	1.086	g
Ácido glutamico	1.393 g	1.393	g
glicina	0.351 g	0.351	g
prolina	0.496 g	0.496	g
serina	0.544 g	0.544	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal